两小秘自己开车到机场，把车扔机场，飞去了南海。

        江帆睡到九点，才揉着腰爬起来。

        心里还琢磨是不是该健身了。

        肾没问题。

        腰的问题，天天衣来伸手饭来张口的，手不提肩也不扛，腰里能有多少劲，运动的多了就容易闪到腰，寻思着是不是应该弄个健身房每天锻炼上一个小时。

        想了想不靠谱。

        好多别墅人家都搞了健身房。

        可坚持健身的能有几个。

        多是三天打鱼两天晒网，自己骗自己。

        还不如每天早起绕着四季花园跑一圈。

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